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  • 老中医告诉你腰痛怎么办

    文章主题:传统医学  文章来源:文化杂谈  发布时间:2019-02-27 13:40:55

    我妈经常腰疼,一般是晚上睡觉,睡觉时间长了就腰疼,有时候坐着时间长了也是腰疼,平时做事很劳累。请问这是什么原因,腰痛怎么办?有什么办法可以缓解?

    老中医教你如何治疗腰痛

    1、湿热腰痛

    腰痛而有灼热感,口苦口干,烦热,小便短赤,舌苔黄腻。

    治宜清热化湿,舒经活络,方用加昧二妙散为主方。

    2、肾虚腰痛

    腰部空痛酸软,绵绵不已,喜捶喜按,腰膝无力,劳后尤甚,卧则减轻。偏于阳虚者,面色白,怕冷,四肢不温,舌淡;偏于阴虚者,心烦失眠,口燥咽干,面色潮,手足心热,舌红。

    偏阳虚者宜补肾助阳,右归丸为主方;偏阴虚者宜补肾滋阴。以左归丸为主。如腰痛日久不愈,并无明显阳虚或阴虚症状者,可服用青娥丸补肾以治腰痛。

    3、寒湿腰痛

    腰部冷痛重着,转侧不利,渐渐加重,虽卧床休息亦不减轻,每遇阴雨寒湿之气疼痛增剧,舌苔白腻。

    治宜散寒祛湿,温经通络,方用独活寄生丸或改成汤剂加减,也可选腰痛宁胶囊或万通筋骨片等。

    4、瘀血腰痛

    腰痛如刺如锥,或疼痛如折,疼痛部位固定,轻则俯仰不便,重则因痛剧不能转侧,痛处拒按,多有外伤史。舌质多紫暗,或有瘀斑。

    治宜活血化瘀,理气止痛,方用身痛逐瘀汤为主方。小便尿血者加大小蓟、白茅根,并可吞服三七粉、琥珀末等。

    女性腰痛的原因有哪些

    1、腰椎病变

    多见于老年妇女,随着年龄的增长,腰椎神经的压迫症状也会随之增多。因退行性病变引起的假性脊椎柱滑脱是较常见的一种病变,容易引起腰椎管狭窄,压迫脊髓和神经根,导致腰痛和下肢放射痛,往往是因骨质疏松所致的椎体塌陷性骨折。老年人的骨赘形成可引起脊椎僵硬,也可导致持续性腰痛。

    2、受凉、创伤

    罹患风湿、类风湿关节炎的妇女,多因在月经期、分娩和产后受风、湿、寒的侵袭,导致脊椎长骨刺而诱发腰痛。若腰部曾扭伤,可能发展为椎间盘脱出,出现较重的腰痛,甚至影响脊椎的屈伸和转动。

    3、泌尿系统感染

    由于女性的尿道短而直,且尿道外口靠近肛门,常有大肠杆菌寄生,加之女性生理方面的特点,尿道口污染的机会较多,若忽视卫生,则容易发生泌尿系感染。腰痛以急、慢性肾盂肾炎所致者为多,表现为腰部胀痛、严重者沿输尿管放射至会阴部。除泌尿系统感染外,泌尿系结石、结核等疾患,亦会引起腰痛。

    4、腰肌劳损

    长期从事站立操作诸如纺织、印染、厨师、饭店从业人员、理发、售货等工作的人群,由于持续站立,腰部肌腱、韧带伸展能力减弱,局部可积聚过多的乳酸,抑制了腰肌的正常代谢,也可导致腰肌劳损而引起的腰痛。经常背重物,腰部负担过重,易发生脊椎侧弯,造成腰肌劳损而出现腰痛。

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